胎记的形成和孕妈孕期的不良行为有关。如果孕妈不想让你家宝宝长上难看的胎记，就要远离下面的这些习惯，上帝的吻痕只是妈妈们安慰自己的理由而已。

何为胎记

胎记主要是小婴儿发育的过程中，身体某些部位的组织分化过程受到干扰，造成异常，使皮肤表面的毛细血管扩张，形成异于正常皮肤的红色或粉紫色的血块，这种情况特别容易在血管性组织分化阶段的早期发生。

营养不良

如果孕妈怀孕期间长时间挑食，营养摄入不足或无法均衡、广泛的吸收营养物质，会使胎宝宝无法吸收足量的钙、锌、镁、铜等微量元素，造成宝宝皮肤发育异常，形成胎记。

生活习惯不健康

有的妈妈太过爱美，怀有宝宝后还停不下一颗爱美的心。就算她不能去理发店，去美容店，也会自己在家捣鼓，给自己染个头发、做个美甲等，这些化学物品的气味，不仅是导致胎儿畸形的罪魁祸首，还是导致胎儿产生胎记的重要原因。

乱使用化妆品

怀孕期间化妆品对宝宝的危害也很大，绝大多数化妆品中都含有色素，这个色素渗入孕妈皮肤内，会造成色素积聚，表现在宝宝身上就是形成胎记。如果非得化妆，要选孕妈可以用的彩妆，这样能在一定程度上减少宝宝胎记的产生。

控制不好自己的情绪和心情

怀孕期间孕妈心情的好坏，不仅会影响胎儿的心情和脾性，还会导致胎儿胎记的形成。如果孕妈怀孕期间焦躁、爱发脾气，就会导致孕妈内分泌失调和母亲体内性雌性激素过剩，让宝宝长出胎记。

小编知道妈妈们怀宝宝很受罪，但是为了能够生出健康的小宝宝，不让小宝宝带有胎记，就要特别注意这些事情，希望妈妈们可以做到。