1、宝宝之所以会出现积食的问题，就是因为宝宝摄入的食物量过多，让脾胃造成了伤害，引起了一种肠胃道的疾病，由于宝宝没有自制能力，在吃东西的时候并不会吃饱了停下来，而且在面对好吃的时也会管不住嘴巴，所以消化不良的问题就会出现，积食的情况会越来越严重。

2、宝宝出现积食的问题就要及时进行调理，积食会导致宝宝食欲不振，睡眠不安，手心发热的症状出现，让宝宝的健康受到影响，出现积食可以让宝宝吃一些山楂，山楂有消食的功效，还能够帮助消化，清理肠胃，使积食的问题得到缓解。

3、宝宝在积食之后一定要让宝宝在户外进行活动，天气寒冷也要选择阳光明媚的日子外出，尽量到外面多散步，尤其是饭后要活动一个小时，多锻炼更有助于消化，如果宝宝积食的问题严重得不到改善，就应该带宝宝到医院进行治疗。