海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-01-10 14:12:10作者:佚名
1、材料:干草鱼200克、腊肉50克、辣椒酱适量、豆腐乳适量、植物油适量。
2、准备好晒干的草鱼,切成小块备用。
3、用温水浸泡二十分钟,祛咸味。
4、准备辣椒酱,和豆腐乳。
5、准备腊肉,也是腌制晒干的,切片备用。
6、热锅放油,放入泡好的咸鱼,小火煎至三分熟后捞出,装盘。
7、腊肉片均匀摆放在咸鱼上面。
8、抹上辣椒酱,豆腐乳,抹匀。
9、蒸锅放水,大火烧开,水烧开后,放入鱼盘,盖上盖,大火蒸20分钟。
10、关火后,再焖5分钟即可出锅。