夏季我们喜欢喝一些糖水来解渴，绿豆汤就是其中一种，很多人也喜欢喝。绿豆汤能祛痘吗？有没有效果？绿豆汤可以天天喝吗？

喝绿豆汤能祛痘吗

不能祛痘。

绿豆汤没有很大的祛痘功效，但是却是祛痘战痘时很好的辅助食物，能够加快痘肌的恢复，起到一个缓解缓冲作用，痘痘的形成是多种因素导致，要想要彻底祛痘也要饮食，皮肤护理，生活习惯的配合，不能只是某种食物就能完全控制的。

绿豆汤可以天天喝吗

不能。

因为绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气，而且绿豆属于不易消化的食品，过量饮用易损伤脾胃，而女性朋友过量饮用绿豆汤的话，还会容易引发腹胀、痛经等毛病。 专家建议一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。

怎样祛痘痘最有效

1、按摩法

每天将手洗干净后，用手掌揉按疤痕，每天三次。这个方法对于那些刚刚痊愈的痘痘伤口非常有效，对于旧伤疤效果比较弱。

2、维生素C涂抹法

将维生素C涂抹在脸部颜色较深的痘印上，维生素C的美白效果是众多周知的，通过美白痘印达到祛痘印的效果。

3、维生素E涂抹法

将维生素E胶囊用针戳破，挤出里面的液体涂抹在痘印上轻轻的按摩5-10分钟，每天两次，只要持之以恒效果还是非常明显的。

4、姜片摩擦法

将生姜切成薄片，然后在痘印位置轻轻揉擦，这样能够抑制肉芽组织的生长，以达到祛痘印的效果。

5、薰衣草精油涂抹法

薰衣草精油淡化疤痕是世界公认的。不过在使用薰衣草精油的时候一定要注意，给痘印上精油的时候一定不要涂到没有痘印的皮肤上。