1、原料：排骨200克，姜丝少许，蒜茸少许，盐，酱油，料酒，生粉，油，葱花。

2、米洗好后，提前用浸泡1个小时。(米提前泡过，就比较容易煮熟。 不容易燋底。)

3、排骨放盐，酱油，料酒，生粉，油，姜丝，蒜茸拌匀腌15分钟。

4、在沙锅的内壁抹上油，(这样不易糊底)然后把泡好的米倒进锅里。先用中火，等水煮到开始沸腾后，把火调小，等饭开妈冒泡，起饭眼时，把腌好的排骨放进锅里，用筷子拨散后，合上盖用小火继续焖5-10 分钟。

5、然后熄火，再焖10分钟 就可开盖，洒上葱花再合上盖焖1-2分钟就可以起筷。