海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-04-03 19:43:02作者:佚名
1、食材:剁椒鱼头料包半包、鱼头一个、黄酒1勺、食用油3勺。
2、首先准备食材。将买回来的鱼头仔细的清洗干净,尤其是鳃瓣部位;然后要准备一份剁椒鱼头的料包。
3、然后,将洗好的鱼头放在盆子里,添加食盐一勺和黄酒2勺腌制半小时左右。
4、接着将腌制好的鱼头取出用清水冲洗一遍,并打开灶火往锅中添加2-3勺食用油烧热。
5、等到锅里的油烧开后,将鱼头尽量的铺开;再把烧沸的油均匀的浇在鱼头上。如果喜欢蒜香,还可以在烧油的过程中添加一些蒜沫一起煎熟浇淋。
6、随后,将剁椒鱼头的料包打开撒在鱼头上,并添加猪油半勺,醋、食盐、蚝油少许;不用搅拌。
7、最后,将制好的鱼头放在高压锅或者多功能电饭煲中加水蒸熟;一般20-25分钟即可。蒸好之后用筷子搅拌一下,并用勺子将汤汁舀起浇在鱼头上便可享用了。