海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-12-22 10:59:50作者:未知
1、主料:鸡爪500克。
2、辅料:植物油3勺、绵白糖2勺、卤料包1袋、姜1块、食盐2勺、八角5个、桂皮3块、卤汁1盒、草果5个、茴香1把、干花椒1把。
3、把要卤制的食材洗净沥干水分。
4、洗干净的鸡爪等食材冷水入锅焯烫过凉。
5、准备一包卤料包。
6、炒锅放适量的油,加入一大勺白糖。
7、小火炒出糖色加适量的清水后关火。
8、老卤放入锅中小火加热化冻,炒好的糖色放入锅里,加入需要量的清水。
9、在倒卤料,加入八角适量,桂皮适量,茴香,青花椒,生姜大火烧开。
10、把鸡爪倒入锅里,加适量的盐再次煮开,中小火10分钟关火,在卤汤里泡上3个小时(以食材的大小调整火候)。
11、鸡爪很容易熟千万别煮久了,晾凉以后放冰箱冷藏后在食用味道更佳。