海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-03-27 00:04:04作者:佚名
步骤1
准备材料:杏鲍蘑菇200克、胡萝卜100克、青椒1个、木耳50克,大葱1段、姜1块、蒜3瓣、醋1茶匙、生抽1茶匙、豆瓣酱1汤匙、白糖1茶匙、水淀粉30克、油适量。
步骤2
杏鲍菇洗净切条。
步骤3
沸水焯水2分钟,捞出备用。
步骤4
胡萝卜切条。
步骤5
青椒切丝。
步骤6
大葱切片。
步骤7
姜切末。
步骤8
蒜切末。
步骤9
碗中加入葱、姜、蒜末,白糖、醋、水淀粉、生抽、少许水,拌匀备用。
步骤10
锅中倒油,烧热下入豆瓣酱炒香。
步骤11
下入蘑菇翻炒均匀。
步骤12
然后再加青椒丝、胡萝卜、木耳,翻炒3分钟。
步骤13
最后把调好的酱料倒入锅中,待汤汁浓稠即可。