网站首页
手机版

西葫芦的做法 西葫芦怎么做好吃

更新时间:2022-03-22 20:00:23作者:未知

西葫芦的做法 西葫芦怎么做好吃

步骤1

准备食材:西葫芦100克、小麻花50克、蒜3瓣、干辣椒5克、红椒5克、小葱1根。

西葫芦的做法 西葫芦怎么做好吃

步骤2

西葫芦洗净切条。

西葫芦的做法 西葫芦怎么做好吃

步骤3

蒜切片。

西葫芦的做法 西葫芦怎么做好吃

步骤4

干辣椒切段。

西葫芦的做法 西葫芦怎么做好吃

步骤5

红椒切丝。

西葫芦的做法 西葫芦怎么做好吃

步骤6

小葱切葱花。

西葫芦的做法 西葫芦怎么做好吃

步骤7

首先起锅倒油,油温6成热,放入蒜、干辣椒,炒出香味,再倒入西葫芦、生抽、盐,翻炒3分钟。

西葫芦的做法 西葫芦怎么做好吃

步骤8

然后放入小麻花、红椒,继续翻炒2分钟,再加入鸡精调味。

西葫芦的做法 西葫芦怎么做好吃

步骤9

最后盛入盘中,撒上葱花即可。

西葫芦的做法 西葫芦怎么做好吃

为您推荐

吃什么肉对身体好 冠心病能吃什么肉对身体好

1、鱼肉:要想拥有年轻、紧绷的皮肤,没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹性了。2、牛肉:牛肉中含有大量的锌元素,它可以保持皮肤的油脂

2024-10-05 14:09

吃什么有益于身体健康(吃什么食物有益健康)

1、小米。小米是我们日常生活中非常常见的一种食物,小米这种食物营养十分丰富。小米这种食物具有五谷之王的称号,它对于人体的肠胃和肝脏具有非常大的保护作用。小米这种食物的脾性是非常温和的,一般生病的人可以喝一些小米粥来滋补自

2024-10-05 14:07

什么养生茶适合晚上喝 什么养生茶适合晚上喝呢

1、适合晚上喝的养生茶:红茶是属于完全发酵的茶叶,通过成熟的过程,茶多酚减少90%,可以减少对人体肠胃的刺激,因为这在晚上喝红茶更好。特别是对脾胃虚弱的人群,喝红茶时加点牛奶,可以起到很好的疗效。 2、普通成熟茶是普洱茶

2024-10-05 14:06

养生食谱瘦小肚子 瘦肚子食疗

1、酸奶酸奶不仅含有牛奶的丰富营养成分,富含钙质和乳酸清,帮助抑制胆固醇。还含有助清肠作用的乳酸菌,能够改善便秘,加快肠胃蠕动,把体内的老残废物排泄掉,小肚子自然也会变小啦。2、生菜生菜是一种营养很高的蔬菜,瘦肚子比较安

2024-10-05 14:06

水果的6个分类(水果的六种分类)

1、蔷薇科(1)梨果:苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨(香梨、雪梨 等)、温柏、蔷薇果、花楸等。(2)核果:杏、樱桃、桃(水蜜桃、油桃、蟠桃等)、李子、梅子(青梅)、西梅、白玉樱桃等。(3)聚合核果:黑莓、

2024-10-05 13:26

中老年人夏天吃什么养生(中老年人夏天吃什么养生?)

1、酱蒸茄子,把茄子洗净去茎,切成块的形状,放进碗内,按量加盐,味精,多放点糖,然后加点酱油,再放点色拉油,最后蒸。蒸的时候可以用保鲜膜包好放进微波炉蒸,也可以放在锅中蒸,只要茄子煮熟即可取出。取出后,用筷子将碗里的茄子

2024-10-05 13:03