更新时间：2024-07-10 21:42:39作者：未知
1、鲳鱼去内脏及头尾洗净，剖开鱼身剔除大骨后留鱼肉待用；
2、番茄、洋葱洗净切丁；
3、芹菜去叶洗净切末；
4、红辣椒洗净去籽切斜片；
5、姜切丝、葱切末待用；
6、鱼用调味料（酱油30克、白糖10克、盐1克、白酒20克、葱末20克）拌匀，腌半小时左右取出；
7、将鱼在20克热油中煎至金黄色即可。
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1、来了月经期间可以吃草莓。草莓对于女性的月经经期没有不良影响，既不会引起腹痛的症状，也不会减少或者增多月经血量，更加不会缩短或者是延长月经经期。2、草莓的维生素c含量是比较高的，维生素c对人体来说是一种很重要的营养素，
2024-07-28 05:45
1、准备用料。土豆、辣肠、芝士、蔬菜粉。2、土豆洗净切片，不要切断底部连在一起呈风琴状，准备好辣肠芝士。3、土豆放入用蔬菜粉调过味的沸水中煮十几分钟，直到熟透变软。4、煮好的土豆捞出将每片土豆之间塞入辣肠完成后在表面铺上
2024-07-28 03:54
1、原料：牛肉适量、青椒适量、杏鲍菇一个、黑胡椒酱、盐、料酒、老抽、淀粉各适量。2、把牛肉、杏鲍菇、青椒切丁，牛肉中放黑胡椒酱、盐、料酒、老抽、淀粉，拌匀，腌制三十分钟。3、起锅烧油，放杏鲍菇，炒至微黄捞出，起锅烧油，放
2024-07-28 01:56
1、海鲜菇不焯水可以吃的。海鲜菇味道鲜美，但它带有一种独特的腥味儿，所以在烹饪前都习惯将海鲜菇焯水，可以去除海鲜菇的鲜味儿。如果你能接受这种腥味儿，也是可以不用焯水的。 2、海鲜菇属于菌类，在保存的过程中，可能会由于保
1、鱼松可以和鸡蛋一起做成三明治吃。2、鸡蛋鱼松三明治的做法具体如下：（1）食材准备：面包片3片，鱼松适量，沙拉酱适量，鸡蛋2-3个，莴苣生菜适量。（2）煎好鸡蛋备用。（3）全麦面包片三片。（不喜欢吃全麦面包可以换成白面
2024-07-27 23:50
1、地瓜洗干净，用厨房纸把表面的水分擦干。2、空气炸锅200度预热5分钟，放入地瓜，200度烤25到30分钟（看地瓜大小决定）。如果地瓜比较大，可以烤15分钟，翻面，再烤15分钟。或者切成一半烤都可以。3、烤好的地瓜，香
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