海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-03-01 00:02:15作者:未知
步骤1
准备食材:鲈鱼200克、鸡蛋1个、姜1块、小葱1根、面粉10克。
步骤2
鲈鱼洗净打花刀。
步骤3
姜切丝。
步骤4
小葱切葱花。
步骤5
首先将鲈鱼放入碗中,撒上盐、料酒、放入姜抹匀,腌制20分钟。
步骤6
然后碗中倒入鸡蛋、水淀粉、面粉调成糊,再将芡糊均匀的抹在鲈鱼上。
步骤7
接着起锅倒油,油温6成热,炸至两面金黄酥脆,捞出盘中备用。
步骤8
接下来碗中倒入白醋、白糖、料酒、盐、味精、加少量温水拌匀。
步骤9
接着起锅倒油,倒入调好的料汁、番茄沙司,翻炒均匀,再倒入适量清水煮至浓稠,再倒入水淀粉勾芡。
步骤10
最后淋入鲤鱼上,撒上葱花即可。