海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-03-12 22:07:19作者:admin
我们都知道,夏季天气炎热,胃口不好。大家可以试试凉拌菜,一起学习下凉拌芹菜花生米吧!
原料:花生米、葱段、姜片、八角、盐、胡萝卜、芹菜各适量。
做法:
1、把花生米用清水泡20分钟左右,然后放到锅里加葱段、姜片、八角和适量盐开煮。先大火烧开然后小火煮就可以了,花生煮面后就关火。
2、关火后不要着急捞出花生米,让花生米泡在汤里充分入味,完全冷却后再倒入保鲜盒,放冰箱里冷藏保存起来,等需要招待客人的时候再取出。
3、需要做凉拌花生米的时候,就盛出一些花生米放在盘子里。然后再切些胡萝卜和芹菜,把胡萝卜丝芹菜放到开水里焯至断生,捞出沥水后与花生米放在一起,倒入事先准备好的料汁或调味料拌匀就可以上桌了。
原料:油炸花生米。
辅料:香菜末、醋、白糖。
做法:
1、油炸花生米放在盘子里。
2、加香菜末、醋和白糖拌一下就行了。
把生花生米用90度左右的热水浸泡5到10分钟,由于花生的品种及水温不同,具体浸泡的时间还需要你自己掌握一下。当花生米表面的花生红衣被浸泡至皱皱巴巴,这个时间就是最容易剥皮的时候,泡的时间太短或太久都不好剥皮。
把花生米用清水浸泡至稍微发胀后,放在冰箱里冷冻24小时,然后取出花生米放在烈日下暴晒,晒到花生红衣干瘪破裂,用手轻轻揉搓几下就可以去掉花生红衣了。
把花生米和干净的粗砂混合在一起,戴上厚手套用力猛搓花生米和粗砂的混合物,也可以把花生米和粗砂的混合物装在布包中猛搓,利用粗砂产生的摩擦力把花生红衣搓掉,最后再用筛子把粗砂筛掉,用清水把搓掉的花生红衣冲洗干净就可以了。这种方法对干花生米或鲜花生米都同样很适用。
把花生米放入微波炉,用中火档加热(加热时间我是自己估算的,别烤焦),加热到微熟,外皮就会变脆。稍许冷却后用手来回搓,外衣就会碎掉。最后过一下筛就好了。缺点和第一条用热水浸泡法一样,搓的太过力容易把花生米搓成两瓣。