网站首页
手机版

芹菜什么人不能吃 新鲜芹菜怎么保存

更新时间:2022-03-12 22:07:17作者:admin

芹菜什么人不能吃 新鲜芹菜怎么保存

芹菜具有丰富的营养,其味清香、质甜脆,是凉拌、热炒的美味佳肴。芹菜在人体保健中同样具有独特的功效,有一定的药理和治疗价值。那么芹菜什么人不能吃呢?

芹菜什么人不能吃

芹菜对于一般人群来说,均可食用。尤其适宜高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用。

但是由于芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食芹菜;芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用;计划生育的男性可注意适量少食。并且需要注意的是芹菜不宜与黄瓜同食,因为黄瓜能分解芹菜中的维生素C,使它们失去原有的营养价值。

新鲜芹菜怎么保存

1、先将新鲜、整齐的芹菜捆好,然后用保鲜袋或保鲜膜将茎叶部分包严,最后将芹菜根部朝下竖直放入清水盆中,这样可以保持一周内不黄不蔫。

2、将芹菜叶摘除,用清水洗净后切成大段,整齐地放入饭盒或干净的保鲜袋中,封好盒盖或袋口,放入冰箱冷藏室,随吃随取。

芹菜的做法大全

芹菜凉拌核桃

原料:芹菜250克,核桃仁50克。

做法:将芹菜切成细丝,放入开水锅内汆后捞出放入盘中,放上洗净的核桃仁及少许精盐、香油拌匀即成。

功效:仁润肺,清热,定喘。

芹菜粳米粥

原料:芹菜40克,粳米50克,葱白5克。

做法:锅中倒入花生油烧热,爆香葱白,添米、水、盐,煮成粥,再加入芹菜稍煮,调味精即可。

功效:有清热利水的功效。可作为高血压、水肿患者的辅助食疗品。

芹菜拌豆干

原料:芹菜250克,豆干300克,葱白、生姜各适量。

做法:将芹菜洗净切去根头,切段;豆干切细丝,葱切段,生姜拍松;炒锅置旺火上,倒入花生油,烧至七成热,下姜葱煸过,加精盐,倒入豆干丝,再炒5分钟,加入芹菜一齐翻炒,味精调水泼入,炒熟起锅即成。

功效:可降压平肝,通便。适用于高血压,大便燥结等病症。

鲜芹果汁

原料:鲜芹菜250克,苹果1~2个。

做法:将鲜芹菜放入沸水中烫两分钟,切碎与青苹果榨汁,每次1杯,每日2次。

功效:可起到降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿的作用。适用于眩晕头痛,颜面潮红,精神易兴奋的高血压患者。

为您推荐

天津七月吃什么海鲜 七八月天津海鲜

1、皮皮虾每年夏季是皮皮虾的产量旺季,此时它的肉质最为饱满。一般来讲,母的皮皮虾的个头没有公的那么大,而另一个区分公母的办法是通常,母的皮皮虾的脖子部位都会有一个白色的“王”字,公的皮皮虾在大爪下分别有一个细细的小爪。2

2024-09-22 14:06

目鱼干的做法(目鱼干的做法怎么做好吃)

手握鱼背,鱼腹向上,稍捏紧,使腹部突起,持刀自腹腔上端正中插入挑剖或直切尾部腺口前为止。

2024-09-22 14:03

目鱼干的营养价值 目鱼干的营养价值作用哪些人不能吃

据中国渔业协会远洋分会资料显示,目鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。

2024-09-22 14:01

目鱼干的价格 比目鱼干的价格是多少钱一斤

目鱼干的价格受到新鲜目鱼的市场价格影响,所以价格波动不一。

2024-09-22 14:00

黄色糯米饭怎么做 黄色糯米饭怎么做好吃

1、准备食材。糯米、黄花、水。2、黄花用水冲洗干净,放入水煮30分钟,放凉。3、放凉后将渣过滤出来。4、将糯米淘洗干净后倒入过滤后的黄色水中浸泡6小时。5、垫上纱布后蒸15分钟后,倒入少许滤出的水又继续蒸15分钟。6、焖

2024-09-22 13:28

大叶芹怎么做好吃 大叶芹怎么做好吃炒肉

1、准备用料。大叶芹、百合、淀粉、味精、盐、食用油、生抽。2、把大叶芹去掉叶子后切成斜的片状,然后在锅中放水把大叶芹放在沸水焯熟后捞出备用。3、把百合去掉最外层的老硬皮,再用手把它分成一瓣瓣的样子,最中间的绿色芯状物去掉

2024-09-22 13:26