肉干的做法 牛肉干的做法
2025-02-02
更新时间：2022-03-12 01:42:30作者：admin
青蟹是极其美味的食物，榴莲也是一种很受人欢迎的食物，那么青蟹和榴莲能一起吃吗？吃多了青蟹和榴莲会怎样？
可以食用，但建议少量食用。
1、在食物性味上，榴莲性热，青蟹性寒，两者性味较偏，存在相克性，一般人群适量食用并不大碍，但若大量食用可能会出现腹痛、腹泻等情况。
2、在营养成分上，青蟹富含蛋白质，榴莲富含碳水化合物，两者热量不低，一起食用不容易消化，不过适量食用不会有太大影响，但是有些人群可能会因为体质而不能将榴莲和青蟹一起食用。
若是青蟹和榴莲一起食用过多，而出现了消化不良等不适，建议食用一些具有促消化作用的食物，并且顺时针按摩腹部，可以快速缓解不适。
青蟹和榴莲一起食用过多，导致腹泻的情况，可以食用一些止泻的药物，可以一定程度上缓解不适
建议2-4小时后再吃榴莲。
青蟹中的蛋白质含量并不少，并且不易消化，一般食用后2-4小时就已经消化等差不多了，此时再吃榴莲不会有什么影响，而若是食用榴莲后再吃青蟹，榴莲中水分较多比较容易消化，因此建议一个半小时后再吃比较适宜。
小孩的肠胃功能相对较差，而青蟹和榴莲性味较偏，若是吃完青蟹后再吃榴莲，食物，容易影响其消化功能，出现身体不适。
部分患者胃酸分泌不够，胃肠消化功能很差，在吃了青蟹之后，容易加重脾胃虚寒之气，此时若再吃榴莲，会导致大量的淀粉、果糖、蛋白质在胃内聚集，会引起胀气。
青蟹中含有大量的蛋白质及矿物质，而榴莲碳水化合物含量多，两者一起食用含有丰富的热量，因此不适合减肥的人群食用，以免影响减肥效果。
对榴莲过敏的人群，在食用青蟹之后是不能吃榴莲的，以免导致身体过敏，出现身体不适。
榴莲和山竹含有丰富的纤维素及果胶，若是一起食用，容易在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会阻塞肠道，引起便秘。
榴莲和狗肉属于燥热之物，一起食用很容易出现生热上火，出现牙龈肿痛、口干舌燥等不适。
榴莲和茄子同样四温热食物，若是一起同食。很可能导致滞气生热，对身体不利。