猕猴桃作为生活中常见的水果，除了可以直接食用之外，还可以用泡酒吃，那么猕猴桃泡酒的作用与疗效？10斤猕猴桃泡几斤酒？

美容养颜

猕猴桃味甘酸性寒，其中含有丰富的维生素c，维生素c具有较好的抗氧化作用，用来泡酒可以帮助消除人体皱纹和细纹；再加上猕猴桃中含有大量的维生素、膳食纤维素，适量饮用可以加速排出人体多余的毒素以及废物，对人体肌肤有好处，具有一定美容养颜的作用。

排毒清肠

猕猴桃酒中含有大量的膳食纤维素，膳食纤维素具有一定促进人体胃肠道蠕动的作用，适量饮用有利于人体排出体内多余的毒素以及废物，具有一定清肠排毒的作用，有利于人体胃肠道健康。

安神益智

猕猴桃酒中含有大量的铁、钾等元素，这些矿物质元素可以促进血红蛋白的再生，有利于改善贫血引起的心悸、失眠、健忘等不适情况，适量饮用具有一定补血安神、益脑养心的作用，适量饮用对人体的健康具有好处。

补血养气

猕猴桃泡酒中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、纤维素等营养成分，其中含有的铁元素，生活适量喝猕猴桃酒，可以帮助促进血红蛋白再生，具有较好的补血养气的作用。

减肥瘦身

猕猴桃中含有大量的维生素以及多酚物质，饮用之后能够抑制脂肪在人体中堆积的作用，使人不容易积累脂肪和赘肉，保持良好的身材，可以帮助减掉人体体内的脂肪，具有一定减肥瘦身的作用。

10斤猕猴桃泡几斤酒

大概需要33斤左右的白酒。

猕猴桃酒在制作的过程中，需要按照一定的比例进行，由于猕猴桃的个头比较大，将其用来泡酒的时候，猕猴桃和白酒的量建议按照1:3的比例进行，也就是说10斤猕猴桃建议使用33斤左右的白酒泡制，这样才能将猕猴桃侵泡完全。