海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2024-07-26 09:35:42作者:佚名
1、原料:生蚝10-12个,粉丝约300克,食用油适量,蒜末适量,胡椒粉适量,蚝油适量、蒸鱼豉油适量,味精适量,鸡精适量,白糖适量,红椒碎适量,葱花适量。
2、我们将生蚝打开,保留底部的壳,将生蚝肉和壳都洗净,粉丝也加入开水泡好,控水备用。
3、锅中放油,油热放入一半的蒜末,炸香后放入另一半蒜末,再放入胡椒粉,蚝油蒸鱼豉油,味精,鸡精,白糖,翻炒均匀关火。
4、在泡好且控干水分的粉丝中加入蒸鱼豉油搅拌均匀,在生蚝壳上面放上粉丝,再放入生蚝肉和蒜蓉酱,上锅上汽蒸五六分钟。
5、最后取出摆放上葱花和红椒碎,即可开吃啦。