海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-10-29 08:57:43作者:佚名
1、泡发红薯粉100g、绿豆芽200g、泡发黄花菜100g。郫县豆瓣酱30g、豆豉20g、花椒5g、红辣椒1个、葱姜蒜适量。
2、起锅热油。放入花椒、豆豉,小火炒香。
3、放入郫县豆瓣酱和红辣椒,小火炒出红油。
4、加入清水烧开,小火煮5分钟。
5、放入绿豆芽烫熟。
6、把烫熟的绿豆芽盛入碗中。
7、再放入泡发的黄花菜烫熟。
8、把烫熟的黄花菜盛出,放在绿豆芽上面。
9、再放入红薯粉烫熟。
10、把烫熟的红薯粉盛出,放在黄花菜上面。
11、把锅中的汤烧开,加少许盐、糖、鸡精调味。
12、把调好味的汤浇入碗中。
13、锅中热油,放入葱姜蒜,炒香。
14、将其浇在汤粉上,撒芝麻即可。