海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-08-14 05:03:49作者:未知
步骤1
食材:猪皮300克、毛豆米50克、黄豆50克,干辣椒3个、姜3克、大蒜2瓣、香干20克、胡萝卜20克。 调味料:食用油5克、料酒2克、酱油2克、盐2克、豆瓣酱1克、白糖3克、八角1个、桂皮3克、香叶1片。
步骤2
黄豆用清水提前泡发12小时,捞出。
步骤3
姜切片。
步骤4
蒜对半切开。
步骤5
干辣椒切断。
步骤6
香干切丁。
步骤7
胡萝卜切丁。
步骤8
猪皮放冷水锅中,放入1片姜、料酒,煮20分钟,捞出冷却,切丁。
步骤9
热锅倒油,油温4成热时,下白糖,炒出糖色,加猪皮、酱油、八角、桂皮、香叶、姜、蒜、豆瓣酱、干辣椒,炒至猪皮上色,夹出香料。
步骤10
倒入200毫升清水、毛豆米、黄豆、香干、胡萝卜,煮20分钟。
步骤11
调入盐、鸡精,再煮5分钟。
步骤12
盛出凝固后,切块食用。