海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-08-08 11:32:56作者:佚名
步骤1
板栗改成小块。
步骤2
南瓜去皮切块。
步骤3
蒜切末。
步骤4
小米椒切圈。
步骤5
小葱切葱花。
步骤6
首先锅内烧水,水开倒入板栗焯水2分钟,捞出备用。
步骤7
然后起锅倒油,油温5成热,放入蒜炒出香味,再放入南瓜翻炒2分钟。
步骤8
然后放入板栗、盐、生抽、蚝油、小米椒、翻炒均匀,再加入适量清水焖煮8分钟。
步骤9
最后盛入盘中,撒上葱花即可。