更新时间：2022-07-20 20:02:21作者：佚名
步骤1
准备食材：甜椒2个、食用油5克、醋4克、生抽1克。
步骤2
甜椒洗净，切大块。
步骤3
热锅下油，放入甜椒，中小火煎至表皮起皱变软。
步骤4
调入醋、生抽，炒匀即可。
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1、将准备好的红椒、青椒切棱形片，洋葱切丝，姜切片。芒果去核、去皮后切小块，鸡肉去头、去尾后切块。2、锅中倒入半锅清水，再倒入鸡块焯水，焯好后捞出放入凉水洗净。锅中烧油，放入洋葱丝煸香，再倒入鸡块。翻炒片刻后，放入姜片、
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1、油20g、白醋20g、纯白糖20g、黄瓜50g、麻油10g、金针菇80g等。2、食材加工：将金针菇洗净，切去根部，撕成段备用。3、锅中放适量水，煮开后放入金针菇，煮熟后用冷水冲洗后捞出来备用。4、黄瓜洗净，斜刀切片，
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1、牦牛肉改成两个整齐的块；大葱去皮；洗净，剖开切成段；生姜切成片；干红辣椒洗净，去把、籽，切成1厘米长的节；芝麻焙好炒熟。2、牦牛肉用葱段、生姜片、精盐、料酒腌1小时，沸水旺火上笼蒸烂，取出晾凉，改切成4厘米长，1厘米
1、蜂蜜捞水果。可以选择自己喜欢的水果，比如雪梨。将雪梨洗净去皮，切成薄片，放入碗中备用。将蜂蜜倒入碗中，不宜过多。不仅有止咳的作用，还可以滋阴润肺，对身体大有益处。2、蜂蜜蔬菜沙拉。选择自己喜欢吃的蔬菜，洗净，沥干水分
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1、勾芡的时间是需要把握好的，一般在制作菜肴九成熟的时候进行勾芡，如果太早勾芡就会让卤汁发酵，如果太晚勾芡，菜的受热时间就会太长，失去了脆的口感，勾芡还要注意做菜的时候，油一定不能够使用太多，否则卤汁没有办法很好的粘在原
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1、将要炒的青菜浸泡十分钟，然后洗净。可以选择切小一点。2、准备好干净额炒锅，如果锅里有水，要先热锅让水分蒸发，不然会喷油。3、倒入些许油，油的量大概覆盖锅的平底即可，热油。4、等到锅内冒烟的时候也就是油热了，倒入青菜。
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