海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-06-21 00:06:43作者:未知
步骤1
食材:蚕豆200克、洋葱1/4个、八角1个、大蒜3瓣、小葱3根、食用油5克、酱油2克、盐1克。
步骤2
蚕豆洗净,控水。
步骤3
洋葱切块,小葱切段,大蒜对半切开。
步骤4
热锅倒油,油温5成热时,下大蒜、八角,加蚕豆,翻炒2分钟。
步骤5
放入洋葱、酱油、盐。
步骤6
加清水没过食材,焖煮10分钟。
步骤7
加入葱段,煮5分钟。
步骤8
盛出即可。