海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-06-14 10:01:18作者:未知
步骤1
准备食材:木瓜200克、山药200克、蜂蜜20克、白糖5克。
步骤2
将木瓜去皮,然后从中间切开,去籽,切成滚刀块备用。
步骤3
山药去皮、洗净,放入蒸锅中蒸熟。
步骤4
取出后,切成滚刀块备用。
步骤5
将木瓜块、山药块放入沸水锅中,焯烫一下,然后捞出,沥干待用。
步骤6
锅中加入适量清水,再加入白糖、蜂蜜,熬至糖汁浓稠。
步骤7
最后放入木瓜块和山药块,搅拌均匀,出锅即可。