海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-06-14 10:00:58作者:佚名
步骤1
准备食材:莲藕200克,葱10克,蒜3瓣,姜1块,红油1茶匙,麻油1汤匙,盐1茶匙,鸡精1茶匙,白醋1茶匙,红绳一根。
步骤2
姜切末。
步骤3
蒜切末。
步骤4
葱切葱花。
步骤5
莲藕切片。
步骤6
碗中放入姜、蒜、白醋、盐、鸡精、红油和麻油,调成料汁备用。
步骤7
用红绳把藕片穿上待用。
步骤8
锅下水烧开,把藕串放入、煮片刻,然后把藕串放在凉水中泡一下。
步骤9
藕串沥干水分待用。
步骤10
把沥干水分的藕串放下盘中摆好形状。
步骤11
然后倒入料汁,最后撒上葱花即可。