海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-05-21 15:03:05作者:佚名
步骤1
食材:茄子1根,肉末100克,鸡蛋1个,大葱20克,姜2克。 调味料:食用油2克,盐2克,胡椒粉2克,鸡精1克,面粉50克,料酒2克。
步骤2
茄子去皮,切均匀大小的圆片。
步骤3
大葱切末,姜切末。
步骤4
肉末中加入料酒、盐、胡椒粉、大葱、姜,拌匀,腌制15分钟。
步骤5
取大碗,放入面粉、鸡蛋,拌匀,加少量清水,调成面糊。
步骤6
取一片茄子,中间放入肉末,再盖一片茄子,合拢,放入面糊中裹匀。
步骤7
不粘锅倒入食用油,放入茄盒,开火,双面煎至微黄时,沿锅边倒入20毫升清水,加盖焖煮3分钟。
步骤8
即可装盘。