你的孩子每到了刷牙时间就抗拒不从，即使你软硬兼施也没用，更别提他要自己去刷牙这件事了…。每天早上起床就为了刷牙闹不开心，到了晚上睡前刷牙，更是搞得人仰马翻…哎呀~到底怎么办才好呢？下面给家长们提供一些简单的小妙招，不仅能帮助你也能让孩子自动自发的刷牙喔！

多买几只趣味儿童牙刷

有时孩子闹脾气不想刷牙，但你若多买几只儿童牙刷，让他从中选择，可能就会提高他刷牙的意愿喔。技巧是，在购买时就从造型上下去选择，不管是动物系列，或是卡通图案，最好是那种让孩子看了很兴奋，想要自己拿起来刷牙的，那么你就成功了。

和孩子站在一起，陪他一起刷牙

为增加孩子意愿，初期你可以和孩子同时间刷牙，帮他准备好小凳子，和你站在镜子前，要求他模仿你所有的动作，自已完成刷牙，家长相对更轻松。如果你开始要求孩子刷牙已经好一段时间，则可以改成偶而让孩子帮你刷，减少平常你要求他们，或是要帮他刷牙的那种权威感，把哭哭啼啼抛开，改成欢笑式的场景，可减少孩子对刷牙的压力。又或者，在刷牙时，给彼此一些竞争－看谁刷的快，看谁刷的干净，看谁刷的正确….比赛方式自由发想，至少别让孩子讨厌刷牙。

让刷牙变成习惯，设立奖励制度

为孩子规划奖励制度，可适当缓和一些艰难时刻，或是强化孩子把刷牙变成一种习惯。譬如说，假如有几天状况真的很不顺，孩子当天可以因为刷牙，多十分钟的玩耍时间，又或者他如果成功坚持每天乖乖刷牙，可以得到惊喜奖励。

这些奖励完全由家长来订定，但刷牙是为了保护牙齿，这是每个人都必须要做的事，因此千万不要用金钱或给糖果来作为奖赏。奖励是孩子有尽力做好做到之下才给予，而不是爸妈央求孩子而做。

藉由游戏让刷牙更有趣，进行的更顺利

刷牙游戏可以有不同变化，目的是为了增强孩子的刷牙概念，并让刷牙动作执行的更彻底。你可以在白天时，让孩子帮他的填充娃娃或芭比娃娃刷牙和洗身体，一边告诉小宝贝，这是我们每天固定都要清洗的部位喔。

晚上在刷牙前，把牙刷藏起来，给他一些提示，让孩子找到后，顺势而为的气氛下，鼓励他去浴室刷牙。

另外，小小孩刷牙有时不太干净，但他们又不喜欢你帮他做检查或重复刷牙的动作，这时，你可以把任务交给他的玩偶，方式是你拿玩偶的手，玩偶抓着牙刷，前提是不要给孩子选择芭比娃娃，否则就更难做事了。

儿童绘本也可以搭配上场

有些家长会把故事加油添醋，搭配奖励措施，锦上添花一番，更让孩子能够坚持自己刷牙。你也可以把这个故事说给自家孩子听，又或者市面上有一些针对孩子刷牙的故事书，家长可以藉由陪伴孩子阅读，从中角色扮演，更能近一步加强他自主刷牙的意愿喔。