网站首页
手机版

小米粥的做法和功效宝宝吃(小米粥给宝宝吃怎么煮好吃又营养)

更新时间:2023-05-11 00:02:57作者:未知

小米粥的做法和功效宝宝吃(小米粥给宝宝吃怎么煮好吃又营养)

1、宝宝吃的小米粥做法:

(1)食材:怀山药40克(鲜品约100克),小米50克,白糖适量。

(2)将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。

2、宝宝吃小米粥的功效:

小米富含B族维生素和铁,其中所含膳食纤维性质柔软,容易烹熟,口感好,易消化,适合肠胃功能较弱的婴幼儿食用。

小米具有防止消化不良及口角生疮的功能,加藜麦、红枣等一起熬,营养更全面。

小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高。

一般粮食中不含有胡萝卜素,小米每100克含量则达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首,等重量的小米中含铁量比大米高一倍,因此,对于老弱病人和产妇来说,小米是最理想不过的滋补品。

本文标签: 宝宝  小米  营养  功效  做法  

为您推荐

孩子的饮食忌口 孩子饮食忌口舌苔还是积食

1、忌骂食:吃饭时以孩子训斥,甚至打骂,是最不符合生理、心理卫生要求的。人的生理机制是受大脑支配的,父母的训斥,必然会使孩子心情郁闷,导致肠、胃活动和消化腺体的分泌受到抑制,从而引起消化不良和吸收不好。所以,吃饭时应尽可

2024-10-07 04:21

孩子为什么会出现积食(孩子怎么会积食)

1、宝宝之所以会出现积食的问题,就是因为宝宝摄入的食物量过多,让脾胃造成了伤害,引起了一种肠胃道的疾病,由于宝宝没有自制能力,在吃东西的时候并不会吃饱了停下来,而且在面对好吃的时也会管不住嘴巴,所以消化不良的问题就会出现

2024-10-04 13:04

孩子出现积食情况怎么办 孩子出现积食情况怎么办呢

1、减少宝宝进食量,以免加重积食。2、顺时针轻柔宝宝的腹部,促进肠道蠕动。3、如果宝宝年龄稍大,可以口服布拉氏酵母菌、常乐康等药物调节肠道菌群等。积食是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。4、积食

2024-10-04 08:42

如何快速怀孕的正确方法(如何快速怀孕的正确方法姿势)

1、如果想要快速怀孕,就要在排卵期的时候发生性生活,这种情况下怀孕的几率大。如果女性不确定具体哪天是排卵期,可以做B超监测卵泡,如果卵泡长到18毫米以上时发生性生活,怀孕的几率就会大大增高。 2、如果做B超监测卵泡不方

2024-09-30 05:47

孩子满一个月的说说(孩子满一个月的说说朋友圈)

1、宝宝明天满月了,健康快乐成长!2、宝宝满月了,妈咪希望你健康快乐的成长!3、鱼宝宝满月了 再也不是小月孩儿 我们是大孩子了 小姨妈妈爱你4、宝宝满月了,时间过的真快。宫缩的痛还记忆深刻,剖腹产的刀口还在疼,宝宝都满月

2024-09-30 01:09

孩子如何养成自律的习惯 孩子怎样养成良好的自律行为

1、首先要孩子制定适合自己的时间计划表,几乎所有优秀的人都有自己的时间规划表,利用计划表可以锻炼孩子管理时间的能力,帮助孩子形成规律的作息,清晰合理地管理时间、管理行为,提升效率。2、父母要起到好的监督作用,要帮助孩子克

2024-09-30 01:09