宝宝发烧时通常都会采取物理降温的方法，给宝宝洗温水澡就是其中一种方法，但很多家长并不清楚宝宝发烧洗澡的温度多少合适。

婴儿发烧洗澡降温用什么温度

婴儿发烧时洗澡能够帮助散热，如果宝宝发烧时精神状态好，可以多洗澡，水温一般调节在27-37摄氏度之间。

婴儿发烧洗热水澡好吗

如果宝宝发烧了，不要给宝宝洗热水澡，温度太高容易引起宝宝全身的血管扩张，增加身体的耗氧量，容易导致缺血缺氧，加重病情。

什么情况不宜洗澡降温

如果婴儿高烧在38.5摄氏度，并且出现寒颤和肢体发凉、眼发花的状况，就不宜洗澡了。

因为这个时候孩子对冷热刺激比较敏感，血管和肌肉都处于收缩状态，如果给孩子洗澡，全身的毛细血管就会扩张，脑部的血液供应可能受到影响，容易出现急性脑缺血、缺氧而导致虚脱、休克的症状。

宝宝发烧时洗澡注意什么

当给宝宝洗温水澡时应该注意不要让宝宝感受风寒，保持洗澡房间的温度适宜，室内温度最好控制在23-26度之间，尽量不要通风，宝宝洗完澡后及时将宝宝身上、头发的水分擦干。宝宝所穿的衣服不要太过于严实、太厚。

在给宝宝洗澡前要观察宝宝的精神状态，如果宝宝的精神状态不好，最好不用温水洗澡，可以首先考虑服用退烧药、贴退热贴等方式降温，等宝宝体温降到38℃左右时再洗个温水澡。

婴儿发烧时其他降温方法

泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

冰袋冷敷

可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。

冰枕

宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋（不是热水袋）。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。