湿疹是一种由多种内外因素，如变态反应、内分泌功能失调、神经功能障碍等引起过敏反应的皮肤病，在饮食上尤为需要注意，辛辣刺激、海鲜发物均应避免，以免加重或延长病情，那具体孕妇长湿疹不能吃什么食物呢？

不宜吃致敏食物

得了湿疹不能吃致敏的食物，如海鲜、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、花粉、笋、牛奶等，这些食物容易引起过敏变态反应，吃后可能引起湿疹复发或加重，当然这主要是根据个人体质及过敏原相关，尽量少接触这些食物为好。

不宜吃辛辣调味品

得了湿疹避免辛辣调味品。如洋葱、辣椒、桂皮、芥末、胡椒、花椒、蒜、姜、葱、香菜等，因这些食物性温，容易加重湿热和局部症状，不宜于湿疹的康复。

不宜吃加重湿气的食物

得了湿疹不能吃加重湿气的食物。如牛肉、羊肉、黄鳝、芋头、莲子、竹笋、茄子等。这些食物可加湿动气，不利于湿疹的治疗与康复。

不宜吃富含组织胺的食物

组胺成分多的食物也不要多吃，如海鲜、羊肉、辣椒、动物的血液、芒果、菠萝等。组织胺是一种活性胺化合物.作为身体内的一种化学传导物质，可以影响许多细胞的反应，包括过敏，炎性反应，胃酸分泌等，如果湿疹患者摄入富含组织胺的食物势必会加剧皮肤红肿和瘙痒。

不宜吃高脂类食物

高脂类食物所含能量大，进入人体被代谢以后会释放大量热，加重湿气患者的内热症状。

湿疹患者不宜吃的高脂食物有：肥肉、猪脑、猪肝、鸡蛋、腰花、奶油等。

孕妇湿疹不能吃的食物列表

1、蛋奶类：鸡蛋、鸭蛋、乳品。

2、肉类：鹅肉、马肉、鸡肝脏、牛肉、羊肉、肥肉、猪蹄、香肠、动物血液等。

3、海鲜类：螃蟹、牡蛎、海蜇、乌贼鱼、鲈鱼、鲢鱼、带鱼、青鱼、黄鱼、章鱼、虾、其他贝类等。

4、谷类：小麦、大麦、燕麦、荞麦等。

5、水果类：菠萝、芒果、桃子、荔枝、樱桃等。

6、蔬菜类：韭菜、茄子、竹笋、芋头、莴苣、芥菜、香椿头、海带、淡菜、紫菜、芹菜、慈姑、蘑菇等。

7、补品类：大枣、桂圆、饴糖、蜂蜜、人参、黄芪、黄精、银耳、燕窝、莲子、芡实、花生、芝麻等。

8、调味品类：洋葱、大蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、姜、香菜、酵母、咖啡、浓茶、酒、酒糟、米醋等。