单独二胎政策的开放，很多夫妻就开始了要二宝的准备，给大宝添个伴，给家庭增加些人气，但是备孕了很久，仍然一点动静都没有，为什么女性生二胎老是怀不上呢？

避孕环

很多妈妈在生育一胎后，会放置避孕环，避孕环通过影响宫腔环境和激素水平，产生的并不仅仅是短期的避孕效应，而在以后，仍然能较长时间影响受孕，所以导致很多妈妈二胎老怀不上。

生殖系统出现问题

女性二胎老怀不上可能是生殖系统出现问题，有生殖道炎症、阴道炎，盆腔炎，会导致内分泌失调，卵泡不发育，不排卵，月经异常，输卵管堵塞、输卵管积水、卵巢早衰等，建议治愈后再怀孕。

超过生育的黄金年龄

一般女性超过35岁二胎宝宝也很难怀上，因为生育能力会快速降低，怀孕几率也会随之下降，成功怀孕的周期会拉长，所以属于高龄的妈妈，在试孕过程中需要保持足够的耐心，稳定平和的心态。

慢性便秘

很多妈妈因为工作的原因，需要长时间坐着工作，缺乏运动，导致肠蠕动减弱，而患上便秘，而子宫、输卵管、卵巢等器官都位于盆腔内，左侧输卵管与乙状结肠和直肠靠近，如长期慢性便秘，会使经常停留在肠管内粪便中的各种病菌，通过毛细血管、淋巴管侵入到左侧的输卵管和卵巢，引起炎症，导致输卵管功能受损而造成不孕或异位妊娠。

过度减肥

现在的妈妈们都比较追求时尚，长期过度减肥，而女性身体又必须具有一定的脂肪，才能维持正常的月经，从而具备生殖能力，如脂肪过少，容易造成停止排卵或闭经，所以想要怀二胎的妈妈，可以多做运动保持体形，又可以提高自身体质。

多次人流

人工流产会对女性造成非常大的危害，人流次数越多，危害越大，因为反复使用钳刮子宫内膜，会使子宫壁变薄，不但会引起月经紊乱、月经过少甚至闭经，还会造成盆腔炎、子宫内膜异位症，甚至输卵管阻塞，易使想生二胎的女性难以怀孕。

男性的原因

1、男性过度嗜烟酗酒，会导致精子数及精子活力均大幅度下降，而饮酒过量，会使性腺中毒，表现为睾丸受损、生殖功能减弱并使精子损伤、减少、活动能力弱，可诱发阳痿，不射精，所以想要二胎的男性需戒烟戒酒至少两个月以上。

2、男性房事不当或过频，一次射精后，须5～7天才能恢复有生育力的精子数量，而房事过频会导致每次射出的精子数很少，引起不育，此外，性交中断、手淫过度或房事不规则，也会导致性器官的不正常充血，均不利于精子生成。

3、男性生活工作压力大，易导致精子质量不佳或不育，造成女性二胎宝宝不易怀上。

怀二胎的准备

1、夫妻双方做好孕前检查，男方睾丸有正常的精子排出，女方卵巢有正常的卵子排出，且发现问题及早治疗。

2、一胎与二胎的怀孕间隔，顺产的妈妈间隔为一年，剖腹产需一年半以后才能怀孕，才能保证妈妈身体恢复到受孕的最佳状态，生出健康的二胎宝宝。

3、夫妻双方要忌烟酒，且营养均衡，科学均衡的饮食，不仅可提高精子与卵子的质量，还可提升自身免疫，提高受孕成功率。

4、夫妻要选择在排卵期同房，月经规律的女性，排卵日多在下次月经来临前的14天左右，卵子能存活1天，精子可维持5天的受精能力，所以在卵子排出的前后几天内同房，比较容易受孕。

5、大龄的夫妻，需要双方保持良好的、轻松的心理状态，不要给自己过多压力。