中医认为，脾胃不和就是脾胃不再各司其职，从而导致宝宝消化功能紊乱，直接影响宝宝的健康。脾主运化水谷精微，胃主受纳腐熟，也就是说我们人体的脾和胃共同影响对饮食的消化、吸收。

宝宝脾胃不和7大信号

吃饭

食欲不振、挑食、厌食，或者食量过大却体型偏瘦。

舌苔

正常的宝宝舌苔应该是舌质淡红、舌苔薄白，如果宝宝脾胃不和会出现舌苔白腻、口中有酸腐味的情况。

皮肤

皮肤粗糙、干燥、黯淡、有色素沉着，甚至会出现慢性湿疹。

消化

宝宝在饭后会经常腹胀，甚至会出现呕吐物或大便中有奶瓣或未消化完全食物的情况。

体质

宝宝因脾胃不和，营养吸收不好，会出现手心发热、抵抗力差，还有反复感冒的情况。

睡眠

睡觉不踏实、睡着时眼睛会露条小缝儿、夜里爱哭闹，还会有咬牙、磨牙的情况。

精神

会比一般宝宝显得“懒惰”些，不爱运动，或稍微活动就爱出汗，爱发脾气，常哭闹。

宝宝脾胃不和的4大注意事项

1、宝宝的脾胃与成人不同

宝宝的脾胃功能并非一出生就已发育成熟，脾胃功能是随着宝宝的成长而慢慢发育成熟的。

尤其是新生宝宝的胃，特别稚嫩。而且新生宝宝的胃和成人的胃有很大的不同，它仅有弹珠大小，而且是横躺着的。

2、需恰当的喂养常识

宝宝的脾胃同样喜欢平性的食物，像苹果、樱桃、葡萄、花椰菜、南瓜等;还有的妈妈宝宝过了1岁，依然会在睡前加餐。

其实12个月以前的宝宝，吃夜奶很正常，可当宝宝过了1岁，作息越来越正常，此时便不宜在深夜给宝宝加餐。过度加餐，脾胃会因得不到休息而导致消化功能紊乱，从而导致脾胃不和。

3、药物需酌情使用

宝宝免疫力差，难免生病，然而治疗的药物也会影响到宝宝的脾胃功能，比如过量使用苦寒的药物会伤脾阳，过量使用辛燥的药物则会伤胃阴，长期反复使用抗生素也会导致脾胃不和。

4、病后康复疏于调养

宝宝在生病后需要特别对待，易吃些容易消化的食物。如果妈妈在宝宝康复时疏忽调治，让宝宝像平时一样进食，也会影响宝宝的脾胃功能。

鼓励宝宝锻炼咀嚼能力

宝宝：大便干、手脚心热、有“地图舌”

妈妈这样做：需给宝宝多补充些多汁食物，像清热止渴的冬瓜、通便的芹菜，以及各种粥品、蔬果汁、菜水等，会有效帮助宝宝调节脾胃不和。

宝宝：食欲旺盛、形体偏瘦、大便不成形

妈妈这样做：可以给宝宝多吃些健脾和中、益气、祛湿的食物，比如山药、薏米、蘑菇等。将薏米、山药和大枣同煮成粥，是给宝宝调理脾胃不错的选择。