1、不要过度责骂。经验告诉你，强行制止孩子，可能会起到负面强化的作用，也就是说，有可能你越说他，他咬得越厉害，紧张和焦虑的情绪也会越发严重。所以，千万别硬来。

2、走温情路线。既然不良情绪是导致孩子咬指甲的主要原因，那咱就多关心孩子，多和孩子沟通，别让那些不良情绪占据孩子幼小的心灵。已经咬甲成癖的孩子要和他讲道理，让他了解咬指甲的坏处，引导孩子养成定期修剪指甲的习惯。

3、转移注意力。如果是年幼的宝宝，你可以给孩子一个平时喜欢的玩具；如果是大孩子，可以让孩子去做一件其他的事情，比如“宝贝，帮妈妈把XX拿过来”。及时转移注意力有时比反复唠叨更有用。

4、别让手闲着。平时多丰富孩子的课外生活，培养兴趣爱好（特别是与手相关的），比如：捏橡皮泥、做手工、画画、下棋等等，别让孩子的手闲着，他也就不会去咬手啦。

5、不得已而为之的办法。如果上述方法对您的孩子都不奏效，那就来试试厌恶疗法，这只是不得已的办法，效果因人而异，并不常规推荐。厌恶疗法的目的是每次孩子开始咬手指的时候就会得到不愉快的体验，比如尝到手指上苦的东西，或者是包裹在手指上的指套。但必须强调，家长在使用这种方法的时候一定要注意安全，避免使用对孩子刺激性太大的物品。