孩子出现积食情况怎么办 孩子出现积食情况怎么办呢
2024-10-04
更新时间:2024-01-01 12:45:20作者:未知
1、牛奶土豆泥
选6到8个小土豆,削皮洗净,放入水里煮半小时左右,水里放少许盐。差不多时用筷子试探,能很轻松的戳到内部就说明可以了。把土豆捞出,沥干水,放入一个大碗中,用合适的工具搅,把土豆搅碎。然后放入适量的牛奶和黄油或者奶酪,(注意牛奶不要放的太冲动,容易把土豆泥弄稀)再继续的搅,直到搅匀并且成泥状为之。然后就可以吃啦。
2、香蕉土豆泥
材料:香蕉1个,土豆1个(小的2个),草莓5个,蜂蜜。做法:把香蕉剥皮后用勺子捣成泥,草莓切成细丁。土豆洗净去皮后,放到电饭锅里蒸熟,然后也捣成泥。把土豆泥、香蕉泥和草莓丁搅拌均匀,最后淋上蜂蜜即可。
3、苹果土豆泥
材料:土豆1个,苹果1个。做法:土豆去皮;苹果去皮去核,一切两半,其中一半切小丁。把土豆和半个苹果放到锅里煮,直到变软。把煮烂的土豆和苹果捣成泥,然后拌匀,再把苹果丁也拌进去,酱紫就可以啦味道嘛,不算特别好吃,但是也还行,有点甜甜的,可以尝试一下。