有的宝宝在夜间熟睡时会突然惊醒并大喊大叫，这种现象被称作夜惊。因为缺钙有可能会导致宝宝夜惊，因此很多妈妈的潜意识里就认为宝宝夜惊是因为缺钙，那么宝宝夜惊真的是缺钙吗？

宝宝夜惊是缺钙吗

宝宝夜惊不一定是缺钙。

因为6个月之前宝宝的大脑神经系统发育并不成熟，相应的控制能力也会较差，所以导致睡觉时容易出现夜惊等现象。出现夜惊的原因有很多，不一定完全是因为缺钙所引起的，还有可能与接触的人、环境等非常态因素有关。

宝宝夜惊是怎么回事

1.消化功能紊乱。婴幼儿时期宝宝的消化系统和肠胃功能都还不完善，不正确的饮食会导致宝宝消化不良，从而影响宝宝的睡眠状态，容易出现夜惊。

2.睡前过度兴奋。睡前过度兴奋会增加大脑皮层的觉醒度，使宝宝入睡困难，所以当宝宝有睡觉的意识时，要给宝宝营造一个安静的睡眠环境，避免因睡前过度兴奋导致宝宝夜惊。

3.缺钙。宝宝缺钙的其中一个表现就是夜惊。如果宝宝出现夜惊，妈妈们可以带宝宝去医院检测看宝宝是否缺钙。随着宝宝的成长，宝宝身体需要的钙也越来越多，所以宝爸宝妈们一定要注意在医生的指导下及时给宝宝补充钙剂，同时应配合维D剂一同服用，多给宝宝晒太阳，促进钙的吸收。

4.受到惊吓。宝宝在看到恐怖吓人的东西受到惊吓之后，会在睡觉的时候有所表现，如做噩梦，夜惊等。

5.天气原因。宝宝对环境的适应能力比较弱，当天气多变忽冷忽热变化快时，宝宝可能会产生不适感，睡觉频繁夜惊。

6.家庭遗传倾向。在有些家庭中，爸爸妈妈、爷爷奶奶甚至再上一辈都存在有夜惊的情况，那么宝宝出现的夜惊就很有可能跟家庭遗传有关。

宝宝缺钙有什么表现

1.夜惊频繁。夜惊是宝宝缺钙的表现之一，通常缺钙的宝宝会容易在夜间突然惊醒，啼哭并大声叫喊。

2.睡觉出汗。缺钙的宝宝睡后出汗异常明显，特别是大声哭喊后更加明显。

3.易吵闹。缺钙的宝宝脾气会比较古怪，经常烦躁不安，爱哭闹。

4.出牙晚。1岁半以前，宝宝基本上已经出牙了，若此时的宝宝还未出牙就要考虑宝宝是否缺钙了。

5.枕秃。通常缺钙的宝宝后脑勺处的头发会被磨掉，形成枕秃。枕秃能反应宝宝缺钙的一部分情况，但不是绝对的情况。

6.前卤门闭合推迟。宝宝的前囟一般1岁半之前会闭合，但缺钙的宝宝会出现推迟前卤门闭合的情况，通常在1岁半以后还不闭合。

7.学步晚。缺钙的宝宝大多数要到1岁左右才开始学迈腿走路，或者会因为缺钙导致骨质软，会表现出“X”或“O”形腿。

8.精神不佳。缺钙的宝宝还会表现出精神状态差、食欲低下、免疫功能下降、智力发展缓慢等症状。

9.肌肉肌腱松弛。如果宝宝缺钙严重，还可能会导致肠壁肌肉松弛引起肠腔内积气，从而形成腹部膨大如蛙腹状。

宝宝夜惊怎么办

1.看宝宝是不是饿了，如果是饿了应该及时喂食。

2.摸宝宝身上有没有尿湿。如果是应该及时更换，使宝宝再次安然入睡。

3.轻轻的拍宝宝胸口的位置进行安抚以告诉宝宝不要怕，妈妈在旁边陪着她。

4.保持睡卧的灯光暗，避免因为较强光线刺激熟睡中的宝宝。

4.带宝宝到医院做微量元素检查，如果缺钙，可以按医生的嘱托及时补充钙和维生素D，多带宝宝晒太阳。

温馨提示

1.白天不让宝宝睡的过多，晚上定时睡觉，让宝宝养成良好的睡眠习惯。

2.不给宝宝看恐怖或惊悚吓人的东西，避免宝宝因此而做噩梦从而影响睡眠。

3.不让宝宝过度饮食，食物应清淡且易消化，以免引起宝宝消化功能紊乱。