目前人们的生活质量已经提高，对于优生优育的意识已经深入人心，很多夫妻都希望未来自己的孩子聪明、健康，于是什么时候怀孕最好也成为很多夫妻所关心的问题。

3-5月怀孕最好

相对而言3-5月受孕比较好，受孕后病毒感染减少。当孕妇出现妊娠反应时，正值大多数蔬菜、水果上市的季节，孕妇可以选择更多的营养食物来改善孕妇食欲不佳、食欲减少的状况，这样也更加有利于胎儿的生长发育。

25岁-28岁的女性怀孕最好

25岁-28岁的女性生理和心理上都已经发育成熟，对于受孕的心里承受能力和自我调节意识也是最稳定的时候。这个时候女性精力充沛，有利于胎儿的生长发育和婴幼儿的抚育，所以这个时间断的女性怀孕最好。男子的生育年龄一般控制在30-35岁之间，这个时间也是男子精子活力最旺盛的时候。

良好情绪时怀孕最好

古人云：“欲得贤智之子，需得天时、地利、人和”，这里的人和指的就是夫妻双方的良好的情绪。情绪可以影响精子的生存质量和母体的激素分泌，胚胎在夫妻双方激情期的状态下受孕，孕育的婴儿会更加健康、聪明。情绪变化大时，受孕的几率降低，胚胎质量下降。

良好的环境怀孕最好

安静、轻松的环境更有利于夫妻双方的情绪稳定，更好的享受性爱，在愉快中受孕。如果是雷雨交加的环境中，人体磁场和地球磁场相互影响，从而也会影响到精子和卵子的相结合的概率和质量；如果是气味过重的新房，高浓度的甲醛等有害物质也会影响到胚胎的发育；如果在接受辐射三个月后受孕可以保证胚胎的正常发育，否则容易引起胚胎变异。

其它怀孕最好的时间

任何夫妻都想要一个聪明健康的孩子，除了上述这些条件以为，还可以按照以下细节选择受孕。

1、双方身体无疾病时，长期口服避孕药的女性应该在停药2个月后受孕。

2、受孕前的三个月，夫妻双方应该戒烟戒酒，保证良好的营养。

3、受孕前一个月内，同房的次数不宜过频，最好是在女方排卵期的前一个星期停止同房。