很多母乳喂养的妈妈都会遇到这样一个难题：给宝宝喂了很长时间的母乳，要给宝宝断母乳了，却发现小家伙倔得很，一口配方粉也不愿意喝，不知道该怎么办了。

断母乳前准备工作做好

1、先让宝宝适应奶瓶喂养 一般情况下，背奶的妈妈断母乳后，宝宝更容易接受配方粉，因为宝宝早就适应奶瓶喂养了。纯母乳喂养的妈妈可以借鉴这一点，断母乳前尝试把母乳挤到奶瓶里，让宝宝适应一段时间，这样在你把奶瓶中的母乳换成配方粉时，宝宝也许会更容易接受。

2、找到合适的奶嘴很重要 断母乳后很多宝宝拒绝喝奶粉，很多时候是因为接受不了硬邦邦、冷冰冰的人工奶嘴。避免出现这种情况，妈妈就要给宝宝选到合适的奶嘴了。目前市面上有不少仿母乳喂养的奶嘴，颜色、质地、大小要比一般的奶嘴更接近妈妈的乳房，但价格稍贵，有条件的妈妈也可以给宝宝选择这种。

3、选择合适的断奶时机 断母乳可不是大人拍拍脑袋，想断就断的，要注意选择合适的时机。如果恰逢宝宝生病、出牙、换保姆、搬家、旅行，或者妈妈要去出差等情况发生，最好先不要断奶，否则会增加宝宝的焦虑情绪，更难断奶。

4、让宝宝接受母乳以外的食物 添加辅食后的宝宝，对母乳以外的食物适应得比较好了，这时候他对配方粉的接受程度也会高一些。因此，母乳喂养的妈妈，应在宝宝6个月后，循序渐进地添加辅食，让宝宝吃营养丰富、细软、容易消化的食物。另外辅食添加应该做到多样化，让宝宝适应不同食物的味道，这样也更有利于宝宝更快地适应配方粉。

以上提到的几点，是妈妈给宝宝断母乳前所做的铺垫，那么断奶时应该怎么做呢？

给予宝宝足够的安全感

很多妈妈给宝宝断母乳的时候，会采用“亲子隔离法”，强行快速断奶。这样做，或许有的妈妈真的能一下子成功断奶，但这样会让宝宝的心理感到很不安。0-3岁是宝宝安全感建立的重要时期，因此，朵妈不建议采用这种“暴力断奶”的方式。

相反，在宝宝断母乳期间，妈妈给宝宝足够的关注和陪伴，温柔断奶，能让宝宝的情绪保持愉悦轻松的状态，更有利于宝宝接受配方粉喂养。

延长两餐的间隔时间

要是宝宝对配方粉依旧不接受，妈妈可以适当延长两餐的间隔时候，期间多陪宝宝玩游戏，少给宝宝吃点心、饼干等小零食，宝宝感到饿了，这时也会更愿意接受配方粉。

给宝宝一个安静的喝奶环境

另外，给宝宝营造一个安静、愉悦的喝奶环境也很重要，喂奶前妈妈最好关掉电视，不让宝宝玩玩具，可以把宝宝抱在怀里，跟他聊天，告诉宝宝“你现在长大了，不能喝妈妈的奶了，宝宝喝奶瓶的奶一样可以长高哦”。

对待断奶这件事，妈妈越能保持理性、淡定，宝宝也越能适应这个过程。

为什么要添加奶粉

有的麻麻会问，断母乳后为什么还要给宝宝添加婴幼儿配方奶粉？

因为宝宝断奶后摄取的营养完全来源于辅食，但因为宝宝牙齿长得不多，因此辅食多为半流质食物且种类不丰富。而宝宝生长发育需要大量营养如蛋白质、脂肪、维生素等，婴幼儿配方奶粉则是根据不同时期孩子生长发育的特点，为宝宝补充营养。