多数宝宝发量虽然不多，但洗头发对每位宝宝都是很重要的，因为洗头发不只是要洗发丝，同时还要清洁宝宝的头皮，尤其是宝宝流汗量多时，如果没有经常洗头，不但会有满头汗臭味，还可能阻塞毛孔。

宝宝头皮健康有学问

头皮是宝宝身上最容易被忽略的皮肤，很多爸妈都只会注意到宝宝的头发，而忽略了清洁宝宝头皮的重要性。

宝宝因为新陈代谢快，经常玩一会就会满头大汗，尤其是夏天，如果没有每日清洗头发，就可能造成头发黏腻，甚至也可能发生毛孔阻塞的状况。

不过，也不是每天清洗就一定正确，因为如果选错不当的洗发品，或是过度清洁头皮，也可能让头皮油脂异常分泌，改变了头皮的酸碱值，而影响宝宝头皮的健康。

头皮健康同时是头发生长的关键，如果想要宝宝头发柔顺，顺利生长，就不能忽略了正确洗发这件事。

注意:宝宝在1、2岁之前发量和遗传有相关，有些宝宝天生发量就多，有些宝宝发量就很稀疏，只要维持均衡的饮食加上适当的清洁，通常2岁之后宝宝的发量就会逐渐稳定增加。

别让宝宝害怕洗头发

有些宝宝不喜欢洗头发，甚至是害怕洗头发，主要是因为洗头发时小宝宝是由大人抱在腿上，大一点的宝宝可能是蹲着，有些姿势或角度会让宝宝觉得没有安全感或不舒服。

宝宝会觉得洗头发是不愉快的事，另外，很多宝宝特别不喜欢冲水的感觉，如果水不小心流到耳朵或眼睛，更会让宝宝哭闹抗拒洗头。

所以为了不让宝宝害怕洗头，首先妈妈要注意姿势，如果是小一点的宝宝，妈妈一边抱宝宝洗头时可以一边对他说话，让他有安全感。

然后冲水时要先按好耳朵，而且尽量不要让水流到脸上。如果是比较大的宝宝，可以考虑使用洗发椅，让宝宝用仰躺着的方式来洗头，就能减少泡泡或水流到耳朵或眼睛的困扰。

另外，也要选择不流泪配方的洗发精，偶尔洗发泡泡不小心流到眼睛时，才不会产生刺激感而让宝宝觉得害怕。

宝宝洗发注意事项

1、洗头的水温要适当避免太热或太冷，有些宝宝可能会偏好热一些或冷一些，也可以配合宝宝的喜好调整。

2、洗头时的重点是在头皮，宝宝的发丝如果没有太脏简单清洁就可以了，妈妈可以轻柔按摩头皮，但是也不需要洗太久，以免宝宝失去耐心，或是过度的清洁。

3、如果宝宝流汗量多，每天除了洗澡也可以每天洗头发，可依宝宝的状况来决定洗发的次数。

4、因为宝宝多半不喜欢冲水的感觉，所以妈妈冲水速度要利落，如果是使用洗澡盆就事先把水温都调好，另外，洗发乳也只需要适量就好，不要使用过多的洗发乳，以免要用更久的时间来冲水。

5、如果是比较大的宝宝，冲水时也可以另外给宝宝一条毛巾遮住眼睛，会让宝宝比较安心。

宝宝需要专属的洗发乳

宝宝的头皮很脆弱，所以建议帮宝宝准备专属的洗发乳，如果是六个月以内发量很少的小宝宝，可以使用沐浴洗发二合一的的泡泡露。

但是当发量较多时，就会建议使用宝宝专用的洗发乳，才能保护宝宝头皮健康，因为宝宝专用的洗发乳是针对宝宝脆弱头皮肌肤特性而设计，采用温和清洁的配方。

如果使用成人的洗发精或是偏碱性的洗发用品，太强的清洁力会伤害宝宝头皮的健康，所以建议宝宝应该使用专用的洗发乳。

宝宝洗发步骤

1、取适量洗发乳与水混和，用指腹轻揉按摩宝宝头皮。

2、冲水时要小心压住宝宝的耳朵，别让水流进宝宝的眼睛及耳朵。

3、擦干宝宝的头发，再细心吹干及梳理头发。