乳房是女性的一个重要标志，它象征着一个女性的魅力，也是女性最神秘的一个地方，所以女性都很注重对乳房的保养。没有傲人乳房的希望自己的乳房能够大些，有傲人乳房的，希望自己的乳房能够给保持挺拔的状态，不会下垂。但是，研究表明，完美健康的性生活对乳房起着良好的维护作用。今天的编辑数完美的性生活对乳房有什么好处。

和谐性对乳房的三大好处。

加快乳房血液循环速度

通常，女性乳房在性行为的全过程中，其大小不断变化。女性的性欲再次被提升后，她的乳房开始变强变大，性高潮时乳房的尺寸变大，但性满足，充血肿胀自然消失。这种周期性的变化有助于促进乳房内部的血液循环。相反，性生活的不协调对客观存在的性欲起到抑制作用，乳房持续充血肿胀无法缓和，出现膨胀疼痛等不协调反应。

抑制乳腺增生这种疾病

在女性常见的乳房疾病中，乳腺增生的发病率是最高的，大约占所有乳房疾病的60%，多发生在中年妇女身上，尤其以35-45岁女性居多，性生活不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发因素。同时，不良的性生活下，女性心理压力长期得不到释放，致使内分泌失调，久而久之也容易患上乳腺小叶增生。

降低乳腺癌的发病率

乳腺癌威 胁着女性的身体健康，一项临床研究发现，在那些患有乳腺癌的患者中，很多女性都没有正常的性生活，主要分为三类，分别是高龄未婚、性功能低下，丧偶女性。 这些人占的比重要比其他人高许多。这就意味着，无正常性生活及性冷淡的女性患乳腺癌的危险性会大大增加。从这个意义上说，保持和谐的夫妻关系，对降低女性 的乳腺癌风险会有一定帮助。

亲吻对健康有五大奇效

预防口腔疾病

亲吻最直接的好处就是能预防口腔疾病。因为在吻过程中唾液分泌增加。唾液中含有的微量元素钙和磷被釉质吸收后，可以有效预防龋齿的唾液中的天然抗生素酶可以将口腔中的细菌控制在低水平。唾液中含生长基因，可以通过接吻传递给对方，有助于伤口更好的愈合。

但一方患流感或上呼吸道感染、扁桃体炎时，最好不要接吻，以免病毒感染另一方。

锻炼脸部肌肤

吻可以锻炼脸部肌肤，防止皱纹。不要轻视吻这个简单的动作。实际上吻可以调动34张脸的肌肉，提起嘴唇，向前突出，保持嘴唇的形状，控制嘴唇的位置等。这一动作的完成，可以使面部皮肤的血液供应量增加30%，肌肉的新陈代谢速率加快，能防止皮肤松弛、产生皱纹。

接吻可以锻炼肺活量

接吻，特别是接吻，可以深呼吸肺泡。因为热吻过程中最怕上气不接下气，因此我们常在接吻前深吸一口气，再在接吻过程中慢慢将气呼出。无意识地深呼吸肺泡，改善肺泡内氧气供应，锻炼肺活量。

加速心跳，轻松燃烧脂肪

接吻的人，在接吻过程中无意识地心跳加速。事实上，在接吻过程中，男性心跳可以提高到每分钟110次，女性心跳可以提高到每分钟108次，这将加快血液循环。正是这些变化调动起全身的细胞燃料--三磷酸腺苷，让我们在愉悦的心情下轻松燃烧脂肪。当然，消耗的热量与接吻方式有关，其中法国接吻消耗的热量最多。

产生快感摆脱抑郁症

亲吻能给大脑带来快感激素-内生吗？这种快感激素会在大脑中发挥特殊作用吗？咖啡受体，产生幸福快乐的感觉，摆脱抑郁的感觉。另外，内生吗？咖啡还具有类似于咖啡的镇痛作用。我们精神上的变动、生理上的快感和对疼痛的感觉，可以说取决于大脑内生的咖啡量。