自慰可以解决正常的生理反应，只要你不是长期无节制的自慰，适度自慰不仅不会伤害身体健康，还能在一定程度上有利女性身心的发展。女性适度自慰的好处都有哪些呢?

　　自慰可以纾解对性的紧张

　　有些女性把性当成是一种负担和压力，当真枪实弹要和男人肉搏的时就紧张得无法施展。而自慰其实可以缓和压力，在自慰的过程中能够让自己更加放得开，更进入状况。

　　自慰无须感情的牵绊

　　不会因和对方上一次床，就惹出许多不必要的麻烦。自慰可以干净俐落，没有爱恨情仇的交缠。

　　自慰方便省事不惹麻烦

　　自慰一个人就可以搞定，不需要大费周章去找对象，更不用担心会传染性病。

　　自慰没有怀孕的顾虑

　　是不是总为对方不戴保险套而自己必须做些避孕措施感到麻烦，装体内避孕器、狂吃避孕药、甚至事前事后都提心吊胆。而自慰让你“只有高潮、没有困扰。”

　　自慰开发自己的性感带

　　通过自慰你可以进一步探索自己的性感带，为下次找到对手时好引导他，自慰就是为高潮做最好的准备。

　　自慰弥补他不行时的空缺

　　当他无法满足你的时，或者有事不能陪你嘿咻嘿咻，甚至他出远门或出差时，你可以自己解决需求，自得其乐。