做多了是肾阴虚还是阳虚

临床上属于肾阴虚也可能属于肾阳虚，也可能两者并存，但大多数是由肾阳虚引起的，此时需要及时完善相关检查进行明确诊断，积极治疗。在治疗中需要避免过度性生活，不利于疾病的发展，不吸烟喝酒，同时需要吃更多的肾食品，注意日常睡眠、饮食、锻炼等方面养成良好的习惯，帮助改善疾病，使人体尽快恢复，保持平衡。

肾虚的表现是什么

1.肾阴虚:患者肾阴虚、阴不潜阳、肝阳上亢或肝阳化火、虚火外泄，主要表现为五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠、尿黄赤、大便干燥。男性可能性欲亢进，女性可能月经少，严重的可能是闭经、舌、苔少脉细；

2.肾阳虚：患者肾阳虚，阳气不能温暖全身，导致脏器功能下降，常见怕冷肢冷、尿长或频率，男性可出现阳痿、早泄、遗精、遗尿，女性可出现月经、崩溃、胎儿滑动、舌质轻、苔藓白、脉搏沉降等；

3.肾气不足：患者肾气不足，不能将精细物质输送到全身，不能固定体液，表现为懒惰、腰膝酸软、出汗、抑郁、疲劳、舌质轻、苔藓白、脉搏弱等；

4.肾精不足：患者肾精不足，腰府失养，各脏腑无法得到肾精的滋养，常见的有早白、腰酸、头晕耳鸣、记忆力下降、健忘失眠。男性可能阳痿，女性可能月经少，月经周期不规律。