1、比如在这一天，我国部分地区就有吃鸭子的习惯，这是因为“鸭”谐音“压”。而中元节的传统是祭拜亡灵，所以人们觉得吃鸭子就可以镇压住一些鬼魂。

2、除此之外，还有很多地区在中元节这一点会吃濑粉、扁食、饺饼或者是粗茶淡饭等等。中元节这一天除了有关于吃的习俗之外，还有祭祖、烧纸、跳天灯等习俗。