更新时间：2024-07-12 13:26:39作者：佚名
1、菠菜不建议生吃。
2、虽然菠菜富含营养成分，其中含有膳食纤维、维生素、蛋白质、脂肪、糖类等多种营养成分，但是生菠菜中含有苯草酸、黄碱醇类化合物、这些都是不易消化的成分，吃多了可能水引起肠胃不适，而且生吃菠菜口感比较苦涩，土腥气较重，口感很差，建议焯熟后再食用为宜。
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1、双子座男生和水瓶座女生最配。2、双子座和水瓶座都是害怕没有安全感的人，所以两个人的目标一致，能够彼此互相体谅。由于两个人的性格都是多变的，所以这样水瓶座的女生就能够吸引双子座男生。让你在变化中更加的相爱。而且双子座男
2024-08-04 05:28
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2024-08-04 05:01
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1、冰箱保存。蒸熟的红薯易滋生细菌，在温度较高的时候可以将蒸熟的红薯晾凉，然后放在保鲜盒里，或者保鲜袋里，直接放在冰箱冷藏室中。2、灭菌保存。温度低于15摄氏度的时候，可以将蒸熟的红薯再蒸一次，杀菌消毒之后，用干净的盘子
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