1、多吃新鲜的蔬菜水果，少吃肉或海鲜。新鲜蔬菜水果属于碱性食物，若汗液呈酸性，出汗时更易吸引蚊子。另外，含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜有蚊虫不喜欢的味道，因此多吃此类食物也有助于防蚊虫叮咬。

2、藿香正气水。用藿香正气水2支，放入一盆温水中，睡前擦拭皮肤即可。

3、维生素B2。在睡前30分钟，口服维生素1~2片B2。或将2片维生素B2碾成粉末，用温水调和涂于裸露部位，既能止痒又能驱蚊。

4、薄荷叶。取薄荷叶子，揉出汁液涂抹于皮肤上。注意：薄荷汁液应远离眼部及唇部。

5、白醋。将白醋煮沸，放入碟中置于室内，也可达到驱蚊效果。