1、先用温水泡一会，再使用淘米水清洗，淘米水中的大米精华能够有效地祛除粘液和杂志。

2、还可以使用淀粉或者面粉，泡一会，让面粉颗粒附着在海带上，这样也会比较好清洗。

3、另外可以在清洗冲洗的时候加一些盐，能够很好地祛除海带上的粘液。

4、海带上的粘液，只需要洗到比较干净即可，不需要过分清洗，这样会影响到海带的营养。

5、洗刷海带时，少量的情况可以使用刷子，效果十分显著，大量时可以像搓衣服一样搓一搓。

6、一般海带上会附着海泥海盐等杂物，一定要多冲洗，才能保证美味的安全性，最好使用流水冲洗，冲洗完成后，再用清水浸泡。