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生黑豆芽简易新方法(怎样生黑豆芽的做法)

更新时间:2023-03-15 16:50:36作者:佚名

生黑豆芽简易新方法(怎样生黑豆芽的做法)

1、小黑豆挑拣干净。加水浸泡10--12小时。然后淘洗干净。用水淘洗干净后,用干净纱布盖住,起保湿、避光的作用。小黑豆长出芽来了。每天早.晚各淘洗一次,每一次豆芽都见长大。小豆芽就会一天天长大。经过3--4天的长大,就可以炒来吃了。

2、黑豆芽(小豆芽)是一种口感鲜嫩营养丰富的芽菜。含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素,含量比绿豆芽还高。一般在芽高3-10厘米时食用。

本文标签: 黑豆  做法  怎样  简易  方法  

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