1、荞麦皮枕头用的时间长了的确是需要更换的，在人们睡觉的过程当中，其实也会分泌汗液，头皮也会分泌一定的油渍，而这些汗液油渍会渗透到枕头当中。长时间的使用的话，在潮湿的环境之下就容易滋生细菌，会对皮肤造成一定伤害，除此之外，还会影响睡眠质量，令健康受到影响。因此枕头在使用较长的时间之后就需要进行更换，而枕头的使用周期大概在一至两年的时间。

2、睡眠对于每一个人都健康和精神状况都有着至关重要的作用，每个人一生大概有1/3的时间都是在床上度过的，现如今也有越来越多的人对睡眠产生老高度的重视，越来越注重睡眠的质量，在床上用品的选择上也格外用心。最在意的就是其舒适度和健康程度，其次才是关注价格。而荞麦皮枕头也成为了不少人的首选，因为这样的枕头对于人们的睡眠而言有着一定的促进效果。