1、首先要停止喝酵素，多喝水以防电解质紊乱，顺时针按摩腹部，利于排出。在医生的指导下口服药物蒙脱石散和诺氟沙星胶囊进行缓解。饮食多选择粥类食物，不仅为身体供给能量，而且利于消化与吸收。

2、酵素可以清理宿便，刺激肠胃蠕动。由于酵素中含有大量的膳食纤维和益生菌，可以将较硬的粪便变得柔软，吸附肠壁水分，从而引起拉稀的症状。