1、藏红花按照临床的角度，其实就是有活血消瘀散结的功能效果，一般来说推荐是每次选择5根左右，如果症状相对明显一些，可以10根以内，一般效果是比较好的。

2、有部分情况也可以直接进行咀嚼，或者是用开水泡开，这种情况一般来说反复2~3次去进行开水冲泡，饮用就可以。

3、藏红花一次不建议过量，如果过量使用对身体的损害性比较大。藏红花如果在怀孕期间使用会导致女性流产，它的作用也可以控制胆固醇，降低胆固醇血症，也可以控制血压，控制淤血，也有消炎抗癌症的一个作用效果。