1、暴晒：这个方法是简单又快捷的，把被子、枕头放在阳光下暴晒6个小时以上就会有效的除掉螨虫，也可以用黑色的袋子把被子套住，放在阳光下，效果会增加，时间也要更少，因为黑色吸热的效果比较好，温度升高比较快，可以杀死被子里面的螨虫。

2、开窗通风：降低家里空气的湿度会破坏螨虫的生活环境，减少螨虫的生长繁殖速度，可以在出门后把家里的窗户都打开，拖完地后尽量都把门窗打开降低空气的湿度，保持房间干燥，夏天开完空调后也要记得把窗户打开通风，尤其是像厕所长期湿度高的地方一定要记得开窗。

3、定时清洗被套：被套最好是每周清洗一次，清洗时把被套放在55~60度以上的水中浸泡10分钟就可以有效的杀死螨虫，洗完后也要把被套放在室外暴晒，也可以烘干，有条件的可以买一台干洗机，不仅方便而且杀死螨虫的效果特别好，睡衣也跟被套一样

4、买防螨虫的被套：家里普通的被套、枕套、床单等纤维空隙都比较大，可以利用螨虫的出入，市面上有为了防止螨虫出入的被套或者床罩，这样的被套纤维空隙会缩小，可以有效的防止螨虫出入，家里有哮喘的或者家里有小朋友的就就可以选择买这种防螨虫的被套，有效的隔离了过敏源，防止哮喘的发作。

5、要定时清洗。

6、床垫也要除螨：家里的被套被子都处理了可是家里还是有人过敏这是怎么回事呢？因为你的床垫没有采取除螨的措施，家里的床垫在买来的时候就可以不把上面的薄膜给撕掉，因为薄膜的覆盖使螨虫穿不过去，可以买除螨的床罩就可以有效的隔离螨虫，也可以买除螨吸尘器，床垫、被套、被子都可以使用比较方便。

7、少用棉麻类的东西：很多人家里会铺地毯、会挂窗帘、会给孩子买娃娃，可是都不知道这些都是螨虫生长的空间，使用的这些东西在清洗的过程中都比较麻烦，所以建议少用，可以采用百叶窗来代替窗帘，家里常用的布艺沙发可以换成皮质沙发，不仅耐用还好清洗，娃娃也要定时清洗，避免娃娃也感染螨虫。

8、适当使用除螨剂：市面上的除螨剂种类丰富，样式齐全，可以杀死各种螨虫，使用除螨剂也比较简单方便，可是不要把杀虫剂当成除螨剂来使用了，这两种是不相同的东西，杀虫剂可以杀死一部分的螨虫，可是维持时间比较短，效果也是不相同的，也不要经常使用除螨剂，毕竟是化学制剂，对人体是有一定危害的。