1、准备材料；先准备好100克左右的绿豆，要挑选品质比较好的，没有干瘪坏掉的。

2、浸泡绿豆；把准备好的绿豆清洗干净，然后用清水浸泡一个晚上，直到绿豆皮裂开为止。

3、倒入盆中；把一块干净的纱布浸湿，然后铺到淘米的篮子里面，再把浸泡好的绿豆倒进去。沥干水分之后用湿纱布盖好，再用保鲜膜封上，放到阴凉的地方等待发芽。

4、每天浇水；等到第二天把保鲜膜去掉，这个时候会看到绿豆已经发芽了。以后早中晚各浇一次水，保证纱布能够浸透，大概一个星期之后就长好了。