帕米尔高原地处中亚东南部、中国的最西端，横跨塔吉克斯坦、中国和阿富汗。帕米尔高原，波斯语，意为平顶屋。中国古代称葱岭，古丝绸之路在此经过。帕米尔高原地跨中国新疆西南部、塔吉克斯坦东南部、阿富汗东北部，是昆仑山、喀喇昆仑山、兴都库什山和天山交会的巨大山结。面积约10万平方千米。

　　高原平均海拔0米至7米，其最高峰是位于中国境内的公格尔峰，海拔7649米。帕米尔高原由几组山脉和山脉之间宽阔的谷地和盆地构成，地形相对高差大，各种冰川地形广泛发育。

　　帕米尔高原是古代新疆通中亚和南亚丝绸之路的咽喉要道，由于地势高寒，行旅艰险，因此沿途设置有驿站。帕米尔地区人口约9.8万，大部分是柯尔克孜族、塔吉克族。塔吉克族居住在西部，东部主要是柯尔克孜族。他们以其勤劳、勇敢、淳朴、豪爽的性格和多姿多彩的民风习俗而著称于世。

　　帕米尔高原的旅游准备：

　　1、上帕米尔高原必须办理边防证，如果参加旅行团可以由旅行社统一办理，个人也可以在喀什市公安局办理，周末不受理。个人办理需要开介绍信，或在居住地公安局办理。国外旅游者可凭有效旅行证件，从红其拉甫山口进入巴基斯坦旅行。

　　2、注意高原寒冷，天气变化快，海拔5000多米，最好带上氧气袋。

　　3、旅游季节在每年的5～9月份。